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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐪🐘,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐔🐺。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐕。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦥,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐫🐾。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦨。多年以前🦓,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐹🐸。有外教开始把训练提前到上午🐒🐂,他给出的理由是,上午训练🦮🐯🐷,人的注意力会比下午更集中🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐭🦒🐾,一天一练的情况下🐹,的确是上午安排的训练更多🐇。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦧🐹。每星期球队的所有训练🦧,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐸。上午训练🐒,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐩🦄,可以有一个完整的下午和晚上🐈🐸🦄,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐗🦎。说到底🦒,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦒🐻,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐏🦍,相对不自律🦄🐲🐁,当然会更加挑战你的人性。自律🐂,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 独角兽 2024-09-02
    速度快🦍🐊🦙,效果好!🐇🐎
  • 为将来而努力 2024-09-02
    有些功能不是很实用🐽🐎🐷,希望能够增加一些更有用的功能🦙🦓。
  • 人间失格 2024-09-02
    我是WIN7系统。系统自带的是3.51版本的🐰,安装2.0就稍稍有些麻烦🐑。
  • 睫毛上的悲痛 2024-09-02
    不错🐐🐽,很方便🐩🐆。
  • 空巷新友 2024-09-02
    这款软件挺好用的🦎🐹,值得下载!
  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-09-02
    使用该播放器很久了🐮🐻,真的很好用🐕,简单好用易于操作🦎🦌。
  • 老酒挽旧友 2024-09-02
    一款非常好用的软件🦄🐄🐃,值得推荐🐗🐔
  • ミ指尖的烟味残留 2024-09-02
    应该都在用腾讯迷你新闻吧🐿。
  • 迷离 2024-09-02
    reaConverter Lite是一款简单易用的图片转换软件🦒🦥,几乎支持所有的图像格式🐰🐂,可以帮助用户将图片轻松地转换成想要的图片格式,还可以对图像进行大小🐲🐂🐁,倒转等操作🐈🐇🐱‍🚀,界面简单易操作,值得使用🐆
  • 烟草味的男孩 2024-09-02
    用来处理大段视频和无人机拍摄视频再合适不过了🐏🦘🐗